Dietética y nutrición

Maca ecológica: Un superalimento

Estudios científicos avalados por universidades como la Complutense de Madrid o la Universidad Nacional de Lima  han demostrado que la Maca Andina posee innumerables beneficios sobre el organismo debido a su alto contenido nutricional.

Leches vegetales ecológicas sanas y nutritivas

Tipos de leche y cómo prepararlas en casa

Melatonina

¿Tiene efectos secundarios?

Ataques de pánico y alimentación

Cuando la hipoglucemia reactiva se disfraza de ataque de pánico
Dra Cala H. Cervera, nutricionista ortomolecular

Quercetina. Tratamiento natural de la alergía

La quercetina es una solución natural  que mantiene a raya las alergias primaverales.

Alimentos no saludables

Alimentos a evitar. Alimentos no saludables. Nutrición ortomolecular
Dra. Cala H. Cervera

Alimentos saludables. Alimentos sanos

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Los mejores alimentos. Nutrición ortomolecular
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Nutrición ortomolecular

Con el nuevo milenio se abre una nueva era respecto a la medicina. Cada día más personas optan por tratarse con nutrición ortomolecular.
Dra. Cala H. Cervera

Minerales y suplementos

Los minerales y oligoelementos son importantes para el mantenimiento de la salud. El organismo no puede fabricarlos por eso debe utilizar las fuentes exteriores de los mismos para...

Magnesio el mejor relajante

El magnesio es uno de los nutrientes esenciales para gozar de buena salud, es bastante común, se encuentra en multitud de alimentos como...