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Dietética y Nutrición

Recetas vegetarianas

Una dieta vegetariana evita que las grasas saturadas que contienen los alimentos de origen animal nos causen problemas de salud. En está página encontrará recetas vegetarianas fáciles, rápidas y sabrosas

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Maca ecológica

Maca ecológica: Un superalimento Estudios científicos avalados por universidades como la Complutense de Madrid o la Universidad Nacional de Lima han demostrado que la Maca Andina posee innumerables beneficios sobre el organismo debido a su alto contenido nutricional.

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Alimentos saludables

Listados de alimentos más saludables. La doctora Cala Cervera nutricionista ortomolecular nos da una lista de los alimentos recomendados para obtener los beneficios de una dieta saludable.

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Nutrición ortomolecular

Un aspecto muy importante de la nutrición ortomolecular es respetar la individual bioquímica. La Doctora Cala Cervera nos explica como esta terapia ha adquirido un privilegiado papel preventivo y terapéutico en varios países.

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Suplementos dietéticos naturales

Los minerales y oligoelementos son importantes para el mantenimiento de la salud. El organismo no puede fabricarlos por eso debe utilizar las fuentes exteriores de los mismos para corregir desequilibrios creados por su deficiencia.

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