10 Desayunos saludables
10 Desayunos saludables para empezar el día con energía. Preparar un buen desayuno puede llevarte menos tiempo que preparar un café.
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Dietética y Nutrición
Alimentos no saludables
Alimentos no saludables, cuatro alimentos nocivos para la salud. Sustancias que sobrecargan el organismo y pueden causar problemas de salud si se consumen en exceso.
Read More »Recetas sanas de postres y dulces
Recetas sanas de postres y dulces. Postres vegetarianos Se recomienda utilizar ingredientes ecológicos para elaborar estas recetas de postres
Read More »Recetas vegetarianas de pasta y de arroz
Platos de pasta saludables y energéticos. En está página encontrará como elaborar recetas vegetarianas de arroz originales, fáciles y sabrosas.
Read More »Recetas vegetarianas
Una dieta vegetariana evita que las grasas saturadas que contienen los alimentos de origen animal nos causen problemas de salud. En está página encontrará recetas vegetarianas fáciles, rápidas y sabrosas
Read More »Maca ecológica
Maca ecológica: Un superalimento Estudios científicos avalados por universidades como la Complutense de Madrid o la Universidad Nacional de Lima han demostrado que la Maca Andina posee innumerables beneficios sobre el organismo debido a su alto contenido nutricional.
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Alimentos saludables
Listados de alimentos más saludables. La doctora Cala Cervera nutricionista ortomolecular nos da una lista de los alimentos recomendados para obtener los beneficios de una dieta saludable.
Read More »Ataques de Pánico y alimentación saludable
Cuando la hipoglucemia reactiva se disfraza de ataque de pánico. Dra Cala H. Cervera, nutricionista ortomolecular. Dieta La dieta es fundamental para prevenir, controlar y combatir la hipoglucemia reactiva (o los supuestos ataques de pánico).
Read More »Nutrición ortomolecular
Un aspecto muy importante de la nutrición ortomolecular es respetar la individual bioquímica. La Doctora Cala Cervera nos explica como esta terapia ha adquirido un privilegiado papel preventivo y terapéutico en varios países.
Read More »Suplementos dietéticos naturales
Los minerales y oligoelementos son importantes para el mantenimiento de la salud. El organismo no puede fabricarlos por eso debe utilizar las fuentes exteriores de los mismos para corregir desequilibrios creados por su deficiencia.
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